Benarkah Kecemasan Menyebabkan Gatal pada Tubuh? Ini Penjelasannya - Indozone Health
Benarkah Kecemasan Menyebabkan Gatal pada Tubuh? Ini Penjelasannya - Indozone Health
INDOZONE.ID- Kecemasan bukan hanya masalah psikologis, namun masalah ini juga bisa muncul sebagai gejala fisik, salah satunya gatal-gatal pada tubuh.
Namun benarkah kedua hal ini saling berkaitan? Berikut penjelasan mengenai kebenaran darikecemasanmenyebabkan gatal pada tubuh.
Apa Itu Gatal Karena Kecemasan?
Ilustrasi gatal karena kecemasan. (freepik.com)
Kecemasandan stres dapat muncul dengan berbagai cara. Misalnya, ketika anda cemas, tubuh anda menghasilkan reaksi stres yang memengaruhi sistem saraf dan menyebabkan kulit gatal atau terbakar.
Banyak jenis gatal yang terkait dengan kecemasan. Sebuah studi pada tahun 2019 mengamati tingkat kecemasan di berbagai kelompok usia, mulai dari 18 hingga 65 tahun ke atas.
Tingkat keparahan gejala paling tinggi pada kelompok usia 18-29 tahun dan menurun seiring bertambahnya usia.
Baca Juga:6 Tanda Kecemasan Tersembunyi pada Pria, Apa Saja?
Gejala Umum Kecemasan
Ilustrasi wanita dengan gejala kecemasan. (freepik.com)
Gejala mental kecemasan meliputi:
Pikiran yang berlari-lari
Kesulitan berkonsentrasi
Perasaan panik
Mudah tersinggung
Kesulitan tidur
Perubahan nafsu makan
Gejala fisik kecemasan meliputi:
Berkeringat
Nafas cepat dan berat
Mulut kering
Gemetar
Denyut jantung cepat
Pusing dan pingsan
Sakit perut
Gatal
Baca Juga:9 Makanan yang Membantu Meredakan Kecemasan, Salah Satunya Telur
Gejala Kulit Gatal
Ilustrasi gejala kulit gatal. (freepik.com)
Kulit yang gatal bisa menyebabkan kemerahan, kerusakan kulit, pendarahan, dan infeksi serius jika digaruk terlalu banyak.
Orang dengan eksim dan kulit gatal bisa menggaruk secara berlebihan, menyebabkan luka terbuka yang bisa terinfeksi dan memerlukan pengobatan dengan steroid atau antibiotik.
Cara Mengidentifikasi Kulit Gatal Karena Kecemasan
Ilustrasi cara mengidentifikasi gatal pada tubuh karena kecemasan. (freepik.com)
Gatal dan kecemasan bisa jadi dua hal yang tidak terkait. Namun, kecemasan jarang menyebabkan gatal dengan sendirinya dan sering kali disertai gejala lainnya. Berikut adalah penyebab umum gatal karena kecemasan: