Bukan Dipencet, Dokter Ungkap Apa yang Sebaiknya Dilakukan Saat Jerawat Muncul - TribunHealth
TRIBUNHEALTH.COM - Keinginan memencet jerawat ketika muncul merupakan kebiasaan yang sebaiknya dihindari.
Dokter Spesialis Dermatologi, Venerologi, dan Estetika dari RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Osdatilla Esa Putri, Sp. DVE, mengatakan langkah pertama ketika jerawat muncul justru tidak menyentuh atau mengopeknya.
Penjelasan tersebut disampaikan dr. Osdatilla dalam program Beauty Health “Makan Gorengan Bikin Jerawatan? Fakta atau Mitos?” yang tayang di YouTube Tribunnews dan Tribun Health pada Kamis (11/6/2026).
Menurutnya, tangan yang terus menyentuh jerawat bukan kebiasaan yang dianjurkan.
“Yang pertama kita lakukan kalau munculnya jerawat, pertama kita benar tadi, tidak memencet-mencet, tidak gatal tangannya ngopek-ngopek gitu ya,” jelasnya.
Setelah itu, perawatan dapat disesuaikan dengan kondisi acne.
Baca juga: Target Perawatan Kulit Saat Hamil Bukan Semata Memutihkan atau Menghilangkan Jerawat
Bila jerawat masih sedikit, produk skincare khusus acne dapat digunakan.
“Tetap gunakan produk-produk skincare yang untuk khusus acne, dikonsultasikanlah pada dokternya gitu,” ujar dr. Osdatilla.
Namun, apabila jumlahnya bertambah atau kondisinya semakin berat, evaluasi dokter diperlukan.
Selain perawatan kulit, masyarakat yang mencurigai makanan sebagai pemicu juga dapat melakukan pencatatan.
2 dari 2 halaman
Cara tersebut membantu melihat pola tanpa harus langsung menghilangkan makanan tertentu.
Kebiasaan memencet jerawat juga sebaiknya tidak dijadikan cara utama untuk mengatasi lesi yang muncul.
Penanganan jerawat harus mempertimbangkan proses peradangan dan kondisi kulit secara keseluruhan.
Baca juga: Jerawat Tak Kunjung Sembuh? Dokter Ungkap Banyak Faktor Penyebab
Jika jerawat sudah berbentuk nodul, kista, pustul bernanah, menyebar ke dada atau punggung, atau tidak membaik setelah menggunakan produk tertentu, konsultasi dokter kulit diperlukan.
Dengan demikian, ketika satu atau dua jerawat muncul, respons yang paling tepat bukan memencetnya.
Menjaga tangan agar tidak mengorek wajah, menggunakan perawatan yang sesuai dan memantau perkembangannya menjadi langkah awal yang dapat dilakukan.
Kebiasaan sederhana tersebut juga membantu seseorang tidak memperburuk kondisi kulit karena tindakan spontan terhadap jerawat.
(TribunHealth.com)