TIMENEWS.co.id - Berikut ini adalah 5 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama telur.

Orang Indonesia, kebanyakan orang-orangnya sangat suka makanan telur. Bahkan tak jarang juga telur selalu jadi pilihan dalam menu sarapan ataupun hidangan utama.

Selain karena telur lezat, telur juga kaya akan manfaat karena kandungan nutrisinya, seperti asam lemak omega-3, protein, vitamin dan juga mineral, serta dikenal juga sebagai makanan rendah karbohidrat.

Baca Juga: Teknik Psikologi 5 Cara Mengenali Tipe Orang yang Diam-diam Akan Sukses Kaya Raya, Tak Koar-koar Tapi Diam-diam Sukses

Alasan lainnya banyak menjadi makanan pilihan, telur juga sangat mudah diolah, mulai dari digoreng, diacak, hingga direbus.

Bahkan telur juga sering diolah dan menjadi tambahan bahan makanan lainnya supaya rasa maupun tampilannya dapat lebih menggugah selera.

Selain itu, sebagian orang juga ada yang mengonsumsi telur bersama dengan minuman tertentu supaya terasa lebih nikmat.

Baca Juga: Peluang Bisnis Menjanjikan: Budidaya Pepaya Mudah dengan Hasil Melimpah

Meski begitu, namun 5 makanan dan minuman ini sebaiknya jangan kamu konsumsi bersama telur.

Dilansir dari Times of India Apabila hal itu terjadi maka bisa menghambat penyerapan nutrisi dan juga bisa menimbulkan masalah pada kesehatan.

Seperti masalah saluran pencernaan yang dapat berujung pada mual, kelelahan, hingga penyakit usus.

Baca Juga: Kenapa Gak Tau Ramuan Ajaib Ini Dari Dulu? Ide Kreatif Sejuta Manfaat Bagi Semua

Maka dari itu, hindarilah untuk.mengonsumsi telur bersama makanan dan minuman tertentu. Lantas, apa saja makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama telur? Berikut penjelasannya di bawah ini.

1. Teh

Kebanyakan diantara kita pasti suka menikmati santapan telur dengan teh sebagai minumannya. Pemilihan teh ini bukanlah tanpa alasan. Pasalnya, masih banyak orang yang beranggapan bahwa apabila seseorang makan telur bersama teh dapat membantu makanan tercerna dengan baik.

Baca Juga: Isra' Mi'raj Nabi Muhammad SAW: Dari Perspektif Keilmuan Hingga Makna Shalat

Bahkan pada beberapa jenis daging tertentu ada juga yang dapat menyebabkan diare apabila dikonsumsi secara bersamaan dengan telur.

4. Pisang dan Jeruk

Ternyata ada lho buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi bersama dengan telur, yaitu buah pisang dan jeruk. Melansir dari NDTV Food, mengonsumsi pisang bersama telur dapat memperlambat waktu pencernaan sehingga membuat perut terasa "berat".

Maka dari itu, ada baiknya kamu mengonsumsi pisang dengan telur secara terpisah saja sebagai bagian dari pola makan yang sehat.

Baca Juga: Inilah Ciri Orang yang Tidak Bakal Sukses Seumur Hidup, Nomor 1, 3 dan 4 Menjadi Faktor Utama Penghambat Kesuksesan

Atau sebagai alternatif, kamu bisa mengonsumsi pisang di sela makan siang ataupun disaat makan malam. Sedangkan, telur bisa kamu konsumsi disaat sarapan.

Sama seperti pisang, jeruk pun demikian. Mengonsumsi jeruk bersama telur sangat tidak disarankan. Pasalnya kedua kombinasi makanan tersebut dapat membuat masalah pada perut.

Jadi, ada baiknya untuk menghindari mengonsumsi pisang dan juga jeruk bersama telur.

Baca Juga: Pantesan Banyak Pengusaha Bikin Rumah Seperti Ini, Ternyata Ada 7 Tandanya yang Bikin Malaikat Pembawa Rejeki Datang

5. Gula

Makanan lain yang harus kamu hindari untuk dikonsumsi secara bersamaan dengan makanan telur yaitu gula.

Sebagian orang, sering sekali membuat menu olahan telur menggunakan tambahan gula supaya dapat menambah rasa lezat pada masakan telur.

Namun sayangnya, pemilihan gula untuk penambah kelezatan pada telur ternyata bukanlah ide yang tepat.

Baca Juga: 2 Bulan Panen Ratusan Kilo, Cara Orang Kota Menanam Labu Air Agar Buahnya Gemoy dan Lebat Dengan Media Tembok Rumah Tetangga

Bahkan ada juga yang berpendapat bahwa teh dapat membantu seseorang untuk menghilangkan bau tak sedap seperti bau amis yang berasal dari makanan telur tersebut.

Baca Juga: Ramalan Primbon Jawa: 16 Weton yang Akan Dihantam Rezeki Gedhe di Tahun 2024

Namun faktanya, kombinasi ini justru malah memicu masalah kesehatan seperti gas, sembelit, hingga dapat meningkatnya produksi asam lambung.

Dalam sebuah studi di Journal Of Nutrition, yang dilansir dari NDTV Food, meminum teh bersama telur bisa mengurangi jumlah protein yang diserap oleh tubuh sebesar 17 persen.

2. Susu Kedelai

Bukan hanya teh, sebagian orang juga ada yang mengonsumsi telur bersama susu seperti susu kedelai.

Baca Juga: 5 Ciri-ciri Orang yang Susah Melunasi Utang, Nomor 3 Paling Ngeselin

Meskipun susu kedelai menjadi salah satu sumber protein nabati yang terbaik, tetapi apabila minuman ini dikonsumsi bersama dengan telur justru malah dapat menghambat penyerapan nutrisi.

Karena susu kedelai maupun telur sama-sama makanan yang kaya akan protein. Sehingga apabila kedua asupan ini dikonsumsi secara bersamaan dapat meningkatkan jumlah protein dalam tubuh yang busa menghambat penyerapannya.

3. Daging

Apakah kamu termasuk orang yang suka memakan telur bersama daging seperti bacon atau sosis? Jika iya maka sebaiknya hindari dari sekarang.

Baca Juga: Ide Kreatif : Cukup Menggunakan Selembar Tisu Saja Maka Semua Jenis Nyamuk Akan Terkapar Berhamburan Dilantai Rumah

Pasalnya ketika kamu mengonsumsi kedua jenis bahan makanan secara bersamaan bukanlah ide yang baik.

Bahkan para ahli pun sangat melarangnya, dilansir dari On Manorama. Mengonsumsi daging bersama telur dapat membuat peningkatan jumlah protein dan juga lemak yang dapat membuatnya sulit tercerna dengan baik.

Sehingga tubuh akan mengalami lonjakan energi instan yang dapat hilang dengan sangat cepat. Akibatnya, tubuh akan jadi lebih mudah merasa lesu, merasa lelah.