Ringkasan Berita:

• Alat Pelindung Diri (APD) sangat penting bagi jemaah haji untuk melindungi tubuh dari panas ekstrem, debu, dan risiko penyakit selama ibadah.
• Penggunaan APD seperti kacamata, masker, payung, dan alas kaki yang nyaman membantu menjaga kondisi fisik agar tetap prima.
• Dengan APD yang tepat, jemaah dapat menjalankan rangkaian ibadah haji dengan lebih aman, nyaman, dan khusyuk.

TRIBUNNEWS.COM - Ibadah haji merupakan salah satu rukun Islam yang memiliki kedudukan sangat penting dalam kehidupan seorang Muslim. 

Secara hukum, haji wajib dilaksanakan bagi setiap Muslim yang telah memenuhi syarat istitha’ah, yakni mampu secara fisik, finansial, dan keamanan perjalanan. 

Ibadah ini dilaksanakan sekali seumur hidup, sementara pelaksanaan berikutnya bersifat sunnah, kecuali bagi mereka yang bernazar sehingga menjadi wajib.

Haji dilaksanakan pada bulan Zulhijah, dengan puncak kegiatan saat wukuf di Arafah pada tanggal 9 Zulhijah, dilanjutkan dengan rangkaian ibadah lain seperti mabit di Muzdalifah dan Mina, tawaf, serta sa’i. 

Seluruh rangkaian ini membutuhkan kesiapan fisik dan mental yang kuat karena dilakukan dalam kondisi padat dan cuaca ekstrem.

Secara bahasa, haji berasal dari kata al-qaṣd yang berarti 'menyengaja'. 

Maksudnya adalah sengaja mendatangi Ka’bah di Makkah untuk beribadah. 

Mengutip dari Buku Tuntunan Manasik Haji dan Umrah, adapun secara istilah, haji adalah perjalanan ke Baitullah untuk melaksanakan serangkaian amalan seperti wukuf di Arafah, mabit di Muzdalifah dan Mina, tawaf, sa’i, serta amalan lainnya pada waktu tertentu, semata-mata untuk memenuhi panggilan Allah SWT dan mengharapkan ridha-Nya.

Berdasarkan Keputusan Menteri Haji dan Umrah RI Nomor 7 Tahun 2025, penyelenggaraan haji tahun 2026 dimulai pada 21 April 2026 dengan masuknya jamaah ke asrama haji. 

Keberangkatan dibagi menjadi dua gelombang. 

Gelombang pertama diberangkatkan mulai 22 April 2026 menuju Madinah untuk menjalani ibadah Arbain, sementara gelombang kedua berangkat mulai 7 Mei 2026 langsung menuju Jeddah dan melanjutkan ke Makkah.

Baca juga: Ratusan Petugas Haji Daker Makkah Berangkat ke Tanah Suci, Diingatkan Tugas Utama

Perlu dipahami bahwa ibadah haji bukan hanya perjalanan spiritual, tetapi juga aktivitas fisik yang cukup berat. 

Kondisi cuaca di Arab Saudi yang dapat mencapai suhu di atas 40 derajat Celsius, dengan tingkat kelembapan rendah, sangat berbeda dengan Indonesia, dikutip dari ayosehat.kemkes.go.id.

Hal ini membuat tubuh tidak mudah berkeringat meskipun terpapar panas ekstrem, sehingga risiko dehidrasi dan gangguan kesehatan meningkat.

Di sinilah pentingnya membawa Alat Pelindung Diri (APD). 

APD adalah perlengkapan yang digunakan untuk melindungi tubuh dari risiko kesehatan, baik akibat cuaca, paparan debu, maupun penularan penyakit. 

Dengan penggunaan APD yang tepat, jamaah dapat menjaga kondisi tubuh tetap prima sehingga ibadah berjalan lebih khusyuk dan lancar.

Alat Pelindung Diri Bagi Jemaah Haji

Mengutip dari Instagram @kemenhaj.ri, agar ibadah tetap nyaman dan kesehatan terjaga, berikut tujuh APD yang sebaiknya dibawa oleh setiap jamaah haji:

1. Kacamata Pelindung

Gunakan kacamata hitam yang mampu melindungi mata dari sinar ultraviolet dan debu gurun. 

Ini penting untuk mencegah iritasi mata akibat paparan sinar matahari langsung.

2. Payung Lipat

Payung sangat membantu melindungi tubuh dari panas terik. 

Pilih model lipat agar mudah dibawa ke mana saja selama perjalanan ibadah.

3. Masker

Masker berfungsi melindungi saluran pernapasan dari debu dan potensi penularan penyakit. 

Disarankan untuk mengganti masker setiap 4–6 jam agar tetap higienis.

4. Tas Paspor

Tas kecil ini berfungsi menyimpan dokumen penting seperti paspor, kartu identitas, serta obat-obatan dan makanan ringan. 

Pastikan selalu dibawa saat beraktivitas.

5. Botol dan Semprotan Air

Air sangat penting untuk menjaga hidrasi. 

Selain untuk diminum, semprotan air juga bisa digunakan untuk menyegarkan wajah dan membantu menurunkan suhu tubuh.

6. Alas Kaki yang Nyaman

Gunakan sandal atau sepatu dengan ukuran yang pas dan memiliki tali belakang agar tidak mudah lepas. 

Ini penting mengingat jarak tempuh selama ibadah cukup jauh.

7. Tas Kresek atau Totebag

Digunakan untuk menyimpan sandal saat memasuki area masjid, serta membawa perlengkapan kecil seperti pelembap atau tisu.

Obat-obatan yang Perlu Disiapkan

Selain APD, jamaah juga dianjurkan membawa obat-obatan pribadi sebagai langkah antisipasi terhadap gangguan kesehatan. 

Mengutip dari https://kalteng.kemenag.go.id/, beberapa obat yang sebaiknya disiapkan antara lain:

• Obat antidiare
• Obat pencernaan
• Obat pereda nyeri
• Obat alergi
• Obat untuk masalah kulit
• Obat flu dan batuk

Obat pribadi sesuai kondisi kesehatan masing-masing (misalnya untuk hipertensi, diabetes, atau penyakit jantung)

Persiapan yang matang, termasuk membawa APD dan obat-obatan, merupakan bagian penting dalam menyempurnakan ibadah haji. 

Dengan tubuh yang sehat dan terlindungi, jamaah dapat menjalankan setiap rangkaian ibadah dengan lebih khusyuk dan optimal, sehingga tujuan utama meraih ridha Allah SWT dapat tercapai.

Barang-barang Terlarang selama dalam Penerbangan

Selain mempersiapkan perlengkapan yang diperlukan, jamaah haji juga wajib memperhatikan aturan penerbangan. 

Ada sejumlah barang yang dilarang dibawa ke dalam pesawat demi menjaga keselamatan bersama. 

Berikut di antaranya:

• Senjata tajam seperti golok, clurit, parang, dan palu
• Perhiasan serta uang tunai dalam jumlah besar
• Minyak goreng, tanah, korek api, dan zippo
• Kompor atau lampu gas serta tabung oksigen
• Mengaktifkan ponsel saat tidak diperbolehkan serta membawa barang bermagnet
• Bahan peledak, senjata api, dan petasan
• Cairan berbahaya dan beracun seperti accu, air raksa, dan cuka dalam jumlah tertentu
• Air zamzam dan ember dalam bagasi tertentu yang tidak sesuai aturan
• Cairan dalam botol seperti kecap, madu, dan sambal
• Buah atau makanan berbau menyengat seperti durian dan ikan asin

(Tribunnews.com/Farra)

Artikel Lain Terkait Ibadah Haji 2026